Как выспаться в самолёте
Никто не хочет в первый день своего долгожданного отпуска потратить на восстановление сил после перелета. Поэтому очень важно хорошенько выспаться в самолете, чтобы прибыть на отдых полным сил и энергии.
1. Выбрать правильное место. Здесь мы не будем рассказывать о преимуществах бизнес-класса (хотя это очевидно). Рассмотрим эконом-класс. По статистике самое популярное место в самолете - 7F. Связано это со скоростью выхода из самолета после посадки. Однако, не стоит забывать, что там постоянно ходят стюардессы с тележками для еды, а еще там находятся туалеты. Места в последнем ряду бронировать не стоит, если вы любите откидывать спинку кресла (в последнем ряду они не откидываются).
2. Возможность поменять место. Если вы видите свободный ряд - можно попросить бортпроводника пересесть там, где нет людей. Тогда вас не потревожит сосед, если захочет выйти в туалет.
3. Правильная одежда. Платье или обтягивающие джинсы с рубашкой - это конечно красиво. Но удобнее будет в свободной одежде.
4. Подушка-путешественница. Перед полетом заранее приобретите трэвел-подушку из пены с эффектом памяти (у нас в каталоге она как раз есть, вот она). Не во всех самолетах она есть в наличии наряду с пледами. Такая подушка не занимает много места (можно надеть её на шею в аэропорту) и точно спасет вашу шею от неудобного положения во время сна.
5. Шумоподавляющие наушники - находка для тех, кто не может абстрагироваться от шума двигателя самолета.
6. Откажитесь от кофе, крепкого чая (да, в нём тоже есть кофеин) и чрезмерного употребления алкоголя перед полетом.
7. Не забывайте пить воду в аэропорту и перед взлетом. В самолете очень сухой воздух, организм быстро обезвоживается, что приводит к усталости, раздражению и дискомфорту.
8. Джетлаг. Не очень приятное ощущение, когда внутренние часы не совпадают с реальными. Решение этой проблемы - за день-два начать жить по времени страны, в которую летите. Если вы “привязаны” к работе - это может стать проблемой. Поэтому, не всем подходит данный способ.
Поделимся несколькими лайфхаками, как можно выспаться в самолете.
1. Выбрать правильное место. Здесь мы не будем рассказывать о преимуществах бизнес-класса (хотя это очевидно). Рассмотрим эконом-класс. По статистике самое популярное место в самолете - 7F. Связано это со скоростью выхода из самолета после посадки. Однако, не стоит забывать, что там постоянно ходят стюардессы с тележками для еды, а еще там находятся туалеты. Места в последнем ряду бронировать не стоит, если вы любите откидывать спинку кресла (в последнем ряду они не откидываются).
2. Возможность поменять место. Если вы видите свободный ряд - можно попросить бортпроводника пересесть там, где нет людей. Тогда вас не потревожит сосед, если захочет выйти в туалет.
3. Правильная одежда. Платье или обтягивающие джинсы с рубашкой - это конечно красиво. Но удобнее будет в свободной одежде.
4. Подушка-путешественница. Перед полетом заранее приобретите трэвел-подушку из пены с эффектом памяти (у нас в каталоге она как раз есть, вот она). Не во всех самолетах она есть в наличии наряду с пледами. Такая подушка не занимает много места (можно надеть её на шею в аэропорту) и точно спасет вашу шею от неудобного положения во время сна.
5. Шумоподавляющие наушники - находка для тех, кто не может абстрагироваться от шума двигателя самолета.
6. Откажитесь от кофе, крепкого чая (да, в нём тоже есть кофеин) и чрезмерного употребления алкоголя перед полетом.
7. Не забывайте пить воду в аэропорту и перед взлетом. В самолете очень сухой воздух, организм быстро обезвоживается, что приводит к усталости, раздражению и дискомфорту.
8. Джетлаг. Не очень приятное ощущение, когда внутренние часы не совпадают с реальными. Решение этой проблемы - за день-два начать жить по времени страны, в которую летите. Если вы “привязаны” к работе - это может стать проблемой. Поэтому, не всем подходит данный способ.
Будьте в курсе
Подпишитесь на уведомления, чтобы вовремя узнать о наших акциях и специальных предложениях!
Матрасы и товары для вашего сна!