Можно ли детям прыгать на кровати ?

Если душа просит прыгать на кровати, то почему бы и нет?
⠀
Во-первых, во время прыжков эффект «взлета и падения» у детей активизирует гормон радости - эндорфин. Такой эмоциональный подъём заряжает организм ребенка энергией и силой.
⠀
Во-вторых, во время прыжков развивается чувство координации и двигательные навыки.
⠀
В-третьих, развитие вестибулярного аппарата. Это предотвращает в будущем укачивание в транспорте и развитие морской болезни.
⠀
В-четвёртых, прыжки оказывают положительное влияние на работу кровеносной системы за счет активации глубокого дыхания.
⠀
Несмотря на все положительные моменты для некоторых детей активные прыжки на кровати запрещены. Противопоказаниями могут быть такие болезни, как остеопороз, астма, сахарный диабет, гипертония, стенокардия, болезни сосудов, слабость сердечной мышцы.
⠀
Для здоровых детей основной вред, который может нанести такое развлечение – это травмы при несоблюдении мер безопасности. Не разрешайте детям прыгать на кровати без присмотра взрослого.
⠀
Однако не стоит злоупотреблять таким развлечением. Стоит всё же учитывать, что матрас не вечен. Каждый день он уж точно не сможет переносить испытания прыжками. Ведь у любого матраса есть свой максимальный предел нагрузки. И чем больше и чаще дети буду прыгать на матрасе, тем быстрее он придёт в негодность.
⠀
Удачных вам прыжков (но только не очень частых)!
⠀