Ваш город
+375 44 736 12 11
Пн-Пт: 8.00–19.00

Заказать звонок
Ваш заказ 0

Почему мы забываем свои сны

big picture media
Все люди спят абсолютно одинаково, и сны снятся всем (без исключений). Но кто-то запоминает их, а кто-то – нет.

Последние исследования  показывают, что помнить все свои сны возможно, главное – это проснуться в нужный момент (что, конечно же, от нас не зависит), ну и чтобы снилось что-то действительно интересное нашему мозгу.

Первый фактор запоминания снов.

? Вы помните, о чём думали вчера за ужином? Маловероятно.
!  В нашей голове постоянно крутится множество мыслей, но мозг (а именно гиппокамп) часть из них  воспринимает как мусор и отбрасывает. Так же и со снами. Наш мозг не всегда считает нужным запоминать  скучные, однотипные сны. А вот про кошмары, полеты,  что-то действительно яркое, эмоциональное и важное мозг думает, что это не мусор. Не зря ведь организм отреагировал определенным образом (разговоры во сне, потоотделение, выброс определенных веществ в организм и т.д.).

Второй фактор запоминания снов.

Не все области мозга засыпают одновременно.  Одним из последних выключается гиппокамп. Именно он отвечает за хранение и перемещение важной информации  (да, иногда мозг решает, что надоедливая песенка из рекламы, которую вы видели  в детстве – это очень важная информация) из кратковременной памяти в долговременную.

Соответственно, просыпается гиппокамп тоже последним.  Отсюда вытекают варианты.

1. Гиппокамп не успел перенести сон в долговременную память, и вы напрочь забыли о том, что снилось.
2. Гиппокамп получил информацию о сне, частично её перенес, но дальше вы проснулись и часть информации потерялась. Сон помнится смутно.
3. Гиппокамп успешно перенёс всю информацию и вы помните весь сон. Mission completed!
Будьте в курсе!

Подпишитесь на уведомления, чтобы вовремя узнать о наших акциях и специальных предложениях!





logotype logotype
Матрасы и товары для вашего сна!
Поиск