Почему по утрам внешность оставляет желать лучшего?

У каждого ведь иногда такое бывает: и поспал достаточное количество часов, но вид с утра, мягко говоря, не очень.
⠀
Разбираем 4 основные причины «помятого» состояния, которое большинство людей в зеркале не радует.

1. Психологическая. По утрам человек более критичен к себе, чем в течение остального дня. Это происходит потому, что поскольку день только начался, других объектов отвлечения пока нет. Поэтому мы более пристрастно рассматриваем и оцениваем свой внешний вид.
⠀
2. Горизонтальное положение. Из-за него, когда верхние слои кожи сохнут, средние и нижние слои излишне насыщаются влагой. Следствием этого являются отёкшее лицо. А чрезмерное питьё на ночь еще больше усугубит положение дел.
⠀
3. Трение о подушку. Во время сна происходит естественный процесс обезвоживания верхних слоёв кожи. И из-за того, что сухая кожа трётся о подушку, гораздо легче происходят заломы, складки и более четко проступают морщинки.
⠀
4.  Бледность. Также естественный процесс. Во время сна организм уменьшает приток крови, путем сужения подкожных сосудов. Из-за этого утром лицо выглядит более бледным, чем весь остальной день. Поэтому краситься стоит через минут 40 после пробуждения – вполне вероятно, что пройдёт время, кожа приобретет нормальный цвет и все раздражения на коже станут менее заметными.