Ваш город
+375 44 736 12 11
Пн-Пт: 8.00–19.00

Заказать звонок
Ваш заказ 0

Чувство падения во сне

big picture media
У каждого ведь было и не раз ощущение падения во сне. А в следующую секунду наше тело вздрагивает, и мы резко просыпаемся. Не переживайте, такое происходит практически с каждым.

Данный феномен носит название «гипнагогическое подергивание».

Во время сна замедляется дыхание, сердечный ритм, кровяное давление падает и находится на низком уровне на протяжении всего сна.

Гипнагогическое подергивание происходит из-за сильного утомления, хронического недосыпания, истощения организма или стресса.  В связи с этим мы засыпаем быстрее, чем нужно. Организм не успевает настроиться на быстрое изменение жизненных параметров и путает сон со… смертью!

И далее наш мозг предпринимает попытки нас оживить. А именно даёт сигнал, из-за которого в кровь выбрасываются гормоны и некоторые  химические вещества, которые и заставляют нас резко дернуться и проснуться.

В гипнагогических подергиваниях нет ничего страшного, они бывают у всех и не на постоянной основе. Однако если они происходят систематически  и мешают нормальному сну – следует обратиться к врачу.
Будьте в курсе!

Подпишитесь на уведомления, чтобы вовремя узнать о наших акциях и специальных предложениях!





logotype logotype
Матрасы и товары для вашего сна!
Поиск